我的莴苣在茁壮成长中

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:53:13

作者：田园
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莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。叶子中含有的营养价值甚至高于茎的价值。如，莴苣叶与莴苣相比，蛋白质要高出40%，脂肪多1倍，膳食纤维高33%，胡萝卜素高83%，维生素B1多2倍，维生素C更是高出68%。买来的莴苣叶子剥去丢掉十分可惜，我剪下的莴苣叶子吃着特香

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6884

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:53:45

长的好好噢

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:54:30

长得很好啊!是封闭阳台上吗?

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:55:29

叶子烧菜饭也很好啊:lol

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:56:02

回复以上菜友，谢谢欣赏鼓励，阳台为封闭式。

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:56:08

我也是种叶用莴苣,一个泡沫箱子种8棵,很好种,没有虫子来吃,:D:D

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:56:34

好安逸哦。:Q:Q:Q

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:56:43

这个应该是油麦菜吧。

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:57:06

这个应该是油麦菜吧。
我们这里叫莴苣，长大后直径40CM左右，盆栽可能小的多

菜园网 · 发表于 2020-12-30 23:57:20

我们这里叫莴苣，长大后直径40CM左右，盆栽可能小的多

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