保健好菜--富贵菜

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:52:09

作者：君茜
富贵菜，真是好吃健康的菜，建议大家多种多吃点。
富贵菜：含各种营养元素，如蛋白质、粗纤维、维生素、氨基酸、钙、锌等，具有极强的降血脂、降血压、抑制糖尿病的奇特功效，被称为“救命草”。其叶烘干制茶即为降压茶。
生长较好的3盆

剪下的叶子

不久就会发出很多枝叶的

凉拌富贵菜，味道爽滑，清香，好吃（富贵菜在热水里烫一下捞出晾凉，放入盐、味素、蒜末、一点炸好的植物油拌均匀即可）

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=134983

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:52:33

没吃过

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:53:30

这是三七吗，看着和我家的挺像

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:53:37

我看也是三七，我也有一根，没吃过，我是别人给的，说是明日叶，结果在网上有个说是三七，不知道有什么营养。

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:53:54

这个有多种叫法，学名白背三七，我家也有

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:54:43

没吃过也没种过，谢谢分享:victory:

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:55:39

我家也有！有人说有肝毒性，不知是真是假？

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:55:56

以前种过也吃过，有怪味，吃不惯，据说有毒，就消灭掉了， 5

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:56:55

我也有两盆，好养。

菜园网 · 发表于 2020-12-30 09:57:43

好吃:D，保健功能很好。

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