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楼主: 菜园网

[庭院菜园] 茄子长得有点苗条

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 楼主| 发表于 2020-12-29 05:48:47 | 显示全部楼层
将茄子切细片,先在沸水中淖过捞起。将锅放油,放入自己喜欢的蒜-葱-冬菇末-肉末-姜末之类,翻炒后加入茄子焖炒上盘。
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 楼主| 发表于 2020-12-29 05:48:55 | 显示全部楼层
:lol:$:victory:楼主好厉害啊,大丰收了。
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 楼主| 发表于 2020-12-29 05:49:25 | 显示全部楼层
这个茄子品种有点像四季豆哦~~~:victory::victory:
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 楼主| 发表于 2020-12-29 05:50:10 | 显示全部楼层
沸水中淖过,茄子就不用多少油炒,不用顾忌油腻。
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 楼主| 发表于 2020-12-29 05:51:04 | 显示全部楼层
很多蔬菜都可减少放油量:辣椒,毛豆摄入什么的,先在洗干净的锅里翻炒到没水,差不多熟了再放油,放其他的:D。
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