肿瘤预防措施有哪些?

菜园网

作者：指尖丶的柔情
[back=hffffff][/back]

[back=jffffff]　　一 多吃新鲜蔬菜和水果。肿瘤专家们建议，多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强[/back][back=sffffff]蛋白质[/back][back=uffffff]摄入，以利保护胃粘膜。[/back][back=wffffff]
[/back][back=fffffff]
[/back][back=sffffff]　　二 保持乐观心态，中医认为长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成[/back][back=pffffff]癌肿[/back][back=kffffff]。[/back][back=sffffff]
[/back][back=hffffff]
[/back][back=gffffff]　　三 积极治疗[/back][back=sffffff]癌前病变[/back][back=uffffff]，患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防[/back][back=effffff]肿瘤[/back][back=iffffff]的发生。[/back][back=vffffff]
[/back][back=tffffff]
[/back][back=rffffff]　　四 不吸烟、少饮酒。吸烟与肿瘤也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和肿瘤的病因之一。酒精本身虽不是[/back][back=dffffff]致癌物质[/back][back=yffffff]，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进[/back][back=lffffff]致癌物质[/back][back=gffffff]的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强[/back][back=dffffff]细胞膜[/back][back=vffffff]的通透性，从而加强对烟雾中[/back][back=rffffff]致癌物质[/back][back=kffffff]的吸收。[/back][back=mffffff]
[/back][back=dffffff]
[/back][back=pffffff]　　五 要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与肿瘤的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与[/back][back=jffffff]肿瘤[/back][back=offffff]也有关系。[/back][back=cffffff]
[/back][back=kffffff]
[/back][back=pffffff]　　肿瘤的死亡率与[/back][back=hffffff]早期症状[/back][back=uffffff]不明有很大关系，有的患者就将胃痛、食欲不振、恶心等症状，误以为是胃炎或其他胃部疾病，一忍再忍不去就诊，结果等发现时病情已到晚期。[/back]
原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=164281