《幸福小厨》几款家常菜及做法介绍，后续有图

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作者：经营幸福

下午一般不吃主食，所以简单的做了爽口内酯豆腐、蒜泥黄瓜和果蔬汁，给大家晒晒



爽口内酯豆腐：




蒜泥黄瓜：
我个人喜欢在黄瓜里添加西红柿和洋葱




废物再次利用，把芹菜叶和黄瓜皮用来榨果蔬汁




这是芹菜和黄瓜榨的，里面添加了一点糖和纯净水，口味还不错，也可以加盐试试


下面是苹果汁，一个苹果，加了半个冰糖橙，不削皮不去籽直接榨


两杯果蔬汁还不错吧


好了，清淡爽口的晚餐做完了



原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=88172

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好清爽健康的午歺！
夏日时，我的午歺也经常一盘沙拉加果汁！

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呵呵，这个是晚餐哦，我晚餐基本不吃主食，主要是菜，中午我们的习惯主要是面食或米饭炒菜。谢谢你每次的鼓励，做女人让家人享受美食也是很幸福的事情;P

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很健康的饮食习惯！

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老师，豆腐怎么做凉伴菜呀？:handshake

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内酯豆腐做法：
1、将冰箱里取出的内酯豆腐从盒中倒扣进盘里，用刀将豆腐切开但不破坏形状。
2、切些红绿彩椒粒撒上面。
3、用盐、味精粉、生抽（如果有放白酱油更好）、白醋、香油调味后直接倒在豆腐上面即可食用。
口感：咸鲜适度，微酸、冰爽滑嫩

老豆腐做饭:
小葱拌豆腐做法：
1、将豆腐切丁下开水焯一下备用。
2、小葱切小段和豆腐放一起。
3、用盐、味精粉、生抽（如果有放白酱油更好）、白醋、香油调味后直接倒在豆腐上面即可食用。
注：香油要适当多些更好吃

水豆腐做法：
1、将豆腐揉碎成大块，在水中煮透，连水一并倒在碗中备用。
2、调味：用辣椒油或油辣椒根据个人口味、盐、味精粉、生抽（如果有放白酱油更好）、白醋、香油调味
3、直接取豆腐在调味碗中蘸取食用。

还有很多种吃法就不一一说了，以后做的时候会随时附图上传;P

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清爽养生，看着就有胃口

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谢谢，收藏起来了:hug:

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谢谢来访

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“做女人让家人享受美食也是很幸福的事情”，真不错！赞一个！:Q