自家花盆的野菜 吃一顿

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作者：种菜帝

花盆里摘一把野菜


面糊











正面反面




调点蘸汁


完工开吃~:)
原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=107914

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配着酱很好吃的样子。:lol

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很喜欢那锅:hug::Q

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马生菜这个季节吃很好啊，贴过来百度百科的：马生菜含有大量的苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁，以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，而且清热解毒，消炎利尿，杀虫散血，是天然的抗生素，对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，特别对痢疾杆菌的作用很强，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的良药，用煮过马生菜的水擦拭皮肤，能治疗皮肤病，把马生菜捣成汁，涂抹在蚊虫叮咬的地方，可消炎止痒，效果明显，它还能促进人体胰岛素的分泌，调节糖分的代谢，降低血糖，富含的硒，具有抗氧化和抑制癌细胞的作用。[2]
中医药学讲，马生菜有清热解毒、杀虫散血之功效，可治疗热毒引起的视物不清或生翳膜肿痛，以及热毒血痢。其民间方子更多，堪称神药，可治百病。水煮后，其汤水擦拭皮肤，可治皮肤病。马生菜捣成汁后，将汁液涂抹于蚊虫叮咬处，可消炎止痒，效果明显。常食砂锅水煮马生菜，还可治疗糖尿病。

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看着就有食欲:lol

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是吗？我下次蘸酱试一试

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:victory::victory::victory::victory:

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筑铁的，用了20年了。

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学习了，非常感谢！

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技术含量很低，谁都能做。