空气炸锅炸鸡块

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:50:14

作者：陆一龙

最近菜园网有点冷。多发点贴加加温。
两只鸡腿，两只鸡翅，两块鸡臀肉。老伴配料腌制：生抽，老抽，盐，料酒，胡椒粉。腌3小时。我负责烤。烤盘放少许油。空气炸锅调210度，烤10分钟，翻面再烤10分钟。再翻回正面烤2分钟。出锅。看着还行吧。

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=247596

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:51:03

烤出来的美味

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:51:33

这温度不仅仅只有我觉得出来啊特别美食是不是都忙年去了

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:52:27

空气炸锅健康饮食

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:53:06

看起来不错

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:53:16

诱人美食，看到就想吃。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:54:01

为陆老点赞

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:54:39

陆老总是玩有科技含量的，也喜欢探索，是我偶像。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:55:19

我是老玩童一个。样样都想玩玩。今年81岁了，再不玩就没得玩了。见到新奇的就买来玩。家里厨房炊具差不多买齐了。医疗器械连心电图机，测脑电波仪器，制氧机，显微镜都买有。快快乐乐过好每一天。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 10:55:44

那你家像是科技馆了

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[家常菜] 空气炸锅炸鸡块

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