简单的奶香玉米汁，用自己种的玉米做一杯吧

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:36:45

作者：闲庭晚泊
早餐：半熟芝士蛋糕、烤羊排、蔬菜沙拉、奶香玉米汁、菇茑&小西红柿。去年种的菇茑，今年在附近冒出许多小苗，留了几颗任其生长，倒也收获不少。玉米汁味道确实不错，分享一下做法：1.水果玉米一颗，切下玉米粒儿，放入锅中，加一倍的水，根据自己的口味放入适量的糖，不放也可以，煮熟，大概开锅两三分钟的样子。2.破壁机中加入牛奶，然后倒进煮熟的玉米粒混合物，高速旋转1分钟，热腾腾的玉米汁就做好了，趁热喝果香浓郁，冰镇后清甜顺滑。(如果没有破壁机，可以用料理机，打完之后要用滤网过滤掉渣子)

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=252215

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:37:32

请问楼主你早上几点起来做这么丰盛的早餐啊？做了几个小时呢？

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:37:58

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:38:03

我一般比孩子吃饭早起40分钟，芝士蛋糕是前一天做好的，需要冷藏过夜才好吃，羊排睡觉前高压锅12分钟，早晨起来，切条撒上调料烤十分钟就行了。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:38:18

早餐吃羊排？楼主家孩子们胃口真是不错。;P

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:38:40

吃光光了，一人还补一块，牛排，羊排都一样啊！是最适合早晨吃的高蛋白食物，特别是孩子，反而晚上应该吃的清淡一些。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:39:29

:victory:

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:40:18

好丰盛啊，您家孩子真有口福啦

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:41:05

好丰盛，你家孩子真幸福

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:41:32

看着流口水

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