水果酵素的味道和作用

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作者：云娜
      去年底做的水果酵素早已开始服用,很多朋友问是什么味道？有什么作用？味道嘛酸甜，因为做得不多，大约吃了40天。首先是没有什么副作用，感觉对睡眠和大便有好处。我每天早晚空腹喝30毫升（兑温开水约120毫升）对便秘有比较明显效果。服用酵素期间没有失眠现象。
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这个是用来吃的还是浇菜的呀?

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非常感谢,一直想做,但不不知道干吗用,吃的应该要用冷开水吧,浇菜的用自来水应该就可以吧

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要是准备吃，制作时也严格控制卫生和果蔬的质量，我制作了几瓶正在发酵中，准备用于环保用途，没计划食用哦！

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据说吃的酵素是：蜂蜜+综合水果+水（过滤。纯净。凉开水。）比例和环保酵素一样。优酷搜一下酵素，目前有三集是马来人温秀芝在台湾的讲座，感觉不错，有兴趣的看看吧！好东东齐分享:P:P:P

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我做了一瓶菠萝滴 起霉了

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听说美容效果挺好，有机会也做来尝尝。
建议楼主做食用酵素用玻璃瓶比较好，我用ph试纸测过酵素，酸值2-3，酸值很高，用塑料瓶装不好。

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我也做过一点，喝起来有点酸:lol

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前段时间做了一大瓶荔枝酵素，我是用红糖和荔枝做的，没有加水，吃起来还不错呢

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我做了火龙果和柠檬、苹果的，放的是白糖，没有加水，水果自身的水很多，味道很香，时间没到还没吃呢，希望好吃