清凉+解暑(∩_∩)苦尽~甘来

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:30:15

作者：乌玛
给大家介绍个私家秘籍~
蜂蜜苦瓜香蕉

蜂蜜苦瓜香蕉

1.苦瓜切成两段，开水中焯半分钟左右，放入冰水中

2.香蕉去皮镶入苦瓜段中

3.切片后浇上蜂蜜冰箱冷藏

4.密西嘞~

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3367

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:30:20

好看好吃又健康:Q你好能干！

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:31:04

这个不是很难哦。一根苦瓜，一支香蕉就好了！

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:31:36

学习了，做做试试，我最喜欢吃苦瓜了！:Q

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:32:03

木有做不到，只有想不到(*^__^*) ……

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:32:44

O(∩_∩)O~自备碗筷，自备。。。。;P

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:33:03

O(∩_∩)O~简单易学，有营养~

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:33:16

这个对女子来讲是美容餐，对于小朋友和男士来讲，都是去火营养餐哦~

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:33:57

颜色好诱人!:lol

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:34:14

好诱人，我准备试做，谢谢了:D

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[保健食疗] 清凉+解暑(∩_∩)苦尽~甘来