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[保健食疗] 我做的水果食用酵素

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发表于 2020-12-26 08:39:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:云娜

        没服用过酵素,也没制作过。查看了一些资料,才知道酵素对人体健康有很多作用。于是,按照说明做了几大瓶水果酵素。我用的水果有:苹果、梨子、青果、葡萄 鲜枣 橘子 柠檬 圣女果、香蕉、枸杞等。

  




        成功与否 拭目以待!效果如何 服用再说!
原文地址:http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6607

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:40:43 | 显示全部楼层
酵素的作用:
  · 氧化作用     酵素的第一种作用,是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程,而还原是氧化物中的氧分子消失,回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程中不可或缺的催化剂,人体呼吸及一连串的热量产生、代谢等,就是氧化还原反应。   
· 分解作用   
      当我们咀嚼米饭时,米饭中的淀粉,会被唾液中的淀粉酵素所分解,成为麦芽糖或糊精,同时你会觉得愈嚼愈香甜,这是酵素分解作用加强的结果。另外胃肠内还有许多帮助营养素消化和吸收的消化酵素,可将食物转换为水溶性物质,如醣类分解为单醣,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸或甘油,才能被身体所吸收及利用。   
· 新陈代谢作用  
     所谓新陈代谢,就是细胞的汰旧换新,人体细胞有其生命周期,当细胞老化,坏死就必须更新,然而分解老化坏死的细胞,以及制造新生细胞的过程,是相当浩大的工程,并非几种酵素就能完成,必须借由各种酵素的分工合作才能做到。在细胞制造的过程中,有些酵素是负责监各种酵素的运作状态,酵素作用涵盖了整个细胞制造过程。   
· 热能作用  
       因为酵素的作用,使能在常温中进行氧化反应,以产生热能,并可将热能储存起来,视体内需要适时将热能释放出来。这些热能的储存和利用,完全都是靠酵素的作用。     
  · 净化血液作用     
    酵素能分解血液中的废物,使血液保持弱碱性,促进血液循环。人体中的氨基酸代谢,会产生阿摩尼亚等有害物质,血液中的阿摩尼亚浓度过高时,会使人陷入昏睡状态,而体内的酵素能将阿摩尼亚,转变成低毒性的尿液排出体外,若没有这类酵素的作用,人体内将充满有害物质。   
· 抗菌防御作用     
    白血球中含数种酵素,它能促进白血球的食菌作用,当急性病或发炎时白血球的数量会急速增加,以对抗外来的细菌。人体口腔、鼻腔黏膜、眼球结膜,都是细菌容易滋长的地方,而人体的唾液、鼻水、泪液中的酵素有溶菌和杀菌的效果,使人不容易被病菌感染。   
· 解酒作用   
     酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解,直接通过胃肠道途径排出体外,从而有效地保护 肝脏和胃部,最大程度地避免肝脏和胃部受损,起到解酒保肝的作用。同进酵素能够迅速分解体内酒精,防止大脑及体内器官被麻痹,改善严重宿醉、头痛等现象,酒前服用可预防醉酒。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:41:04 | 显示全部楼层
食用酵素最好用玻璃瓶做,因家里没有现成的,先用塑料瓶做一次。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:41:27 | 显示全部楼层
向前辈学习拉.
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:42:08 | 显示全部楼层
我也准备好了玻璃瓶子准备做食用酵素,但是我学习的是不能加水,只用水果和糖。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:42:41 | 显示全部楼层
谢谢了,我也要去做了,收藏了:D
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:42:50 | 显示全部楼层
我看了有两种做法,因此加水和不加水的都做了。不加水的不占容器。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:43:04 | 显示全部楼层
学习了!:P:P:P
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:43:53 | 显示全部楼层
学习了!:P:P:P
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:44:41 | 显示全部楼层
不加水的做出来就是酒了,我妈去年用葡萄做过葡萄酒,挺好喝的。
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