全能水果柠檬

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:07:11

作者：果花园艺

香水柠檬（不是柠檬加香水哦，这是一个柠檬新品种）为台湾培育品种，其果型修长，大而无核，最大的特色是酸度适中，果皮味道是清甜的，完全没有其他柠檬的苦涩味道，可以直接切片泡水，因其汁水香气浓郁，故有“香水柠檬”，因其无核所以也叫“无核柠檬。香水柠檬一年四季花果不断，几乎周年不断收果，所以也称“台湾四季香水柠檬”。香水柠檬不单是夏季冷食圣品，更是养颜美容、瘦身之佳品。

全能水果柠檬的保健功效和食用方法是相当的丰富的，让我们一起来了解下全能的柠檬吧。
　　开胃果：柠檬生津解暑开胃。
　　别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
　　在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
　　降压果：预防心血管疾病
　　柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
　　化痰果：常吃柠檬清热化痰
　　柠檬也能祛痰。柠檬皮的祛痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
　　消炎果：具有抗菌消炎功效
　　柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
　　美容果：延缓衰老抑制色素沉着
　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
　　止吐果：柠檬“宜母子”消除晨吐
　　两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
　　柠檬食用法：
　　柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。
　　蜂蜜柠檬茶开胃止渴。用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用，可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。
　　柠檬甘蔗水解酒清热。用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。
　　蜂蜜柠檬水缓解感冒咽喉不适。感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7074

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:08:09

麻烦版主帮忙排一排版:)

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:08:23

让你说的我都想种一棵了:victory:

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:09:16

我想种一棵那里克买小树苗。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:10:14

又学习新知识了，我也想种，哪里买小树苗？

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:11:09

我种的柠檬太酸品种不好。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:11:19

可以盆栽吗？我想种一棵

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:12:15

LZ的排版很好啊。只盼着天气转暖，我的香水柠檬快点长叶开花。:D香水柠檬可是食用水果酵素不可缺少的材料哦。

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:13:03

哪里买小树苗？

菜园网 · 发表于 2020-12-26 08:13:10

看起来真不错呀:lol哪有买的呢?不知道东北室内能不能种:dizzy:

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