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[儿童营养餐] 南瓜松糕

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发表于 2020-12-26 08:14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:佳惠

******** 南瓜松糕 ********



材料:粘米粉(大米粉)150克   糯米粉150克   南瓜泥约200克   豆馅约200克   糖粉或绵白糖30克



做法:1、粘米粉、糯米粉、白糖混合均匀   
        2、倒入南瓜泥,拌成半湿的状态,再用双手搓成潮湿但仍松散的粉粒
        3、将搓好的粉过筛(一定要过哦,要想更加细腻就要过两次)
        4、在模具内部薄薄涂一层油,先在周围摆上几个切好的生南瓜片(装饰用,也可不放)
        5、将一半的细粉倒入,铺平,放入锅中蒸5分钟,取出
        6、将豆馅铺在上面
        7、再将剩下的细粉倒入,将表面刮平(不要压,保持细粉呈松软状态)
        8、放入蒸锅中,表面盖上屉布,大火蒸约20分钟即可。出锅后可作些装饰
        9、保存时表面要盖上保鲜模,以防表面干硬。如果放入冰箱冷藏保存,松糕会变硬(因为有糯米粉),再次食用前用蒸锅加热一会儿即会松软如初(不建议微波炉加热,口感可能会发干发硬)。



备注:
1、做普通松糕的话,粘米粉、糯米粉、水的比例约为1 : 1 : 0.35,水使粉类保持潮湿并呈松散的状态,一定不要太多。粘米粉和糯米粉的比例可以微调,1:1的话比较好记。糯米粉多口感会更黏糯一些,粘米粉多口感则更加松软。



2、如果用南瓜泥、红薯泥等材料,因为含水量不同,所以要自行控制,不要一下放太多。如果南瓜泥比较干,则要根据情况加少量水。这里的200克南瓜泥仅是参考。以使粉类能够成细粉粒为准。



3、大多数方子都是用糖粉,我用的绵白糖。糖量可自行调整,这个南瓜本身含糖,豆馅也是甜的,所以糖放得并不多,根据口味增减吧



4、中间的豆馅可以不放,可以全部用细粉做成松糕,或者在中间放上南瓜泥、枣泥、水果等喜欢的馅料材料,要注意的是馅料不能太湿软,不然蒸好后可能会塌陷。如果放水果,则要尽快吃完,不得久放,水果很容易变质的



5、细粉倒入模具后不要压实,就保持其松散的状态,只要把表面刮平就可以了。小方慕丝圈的那个我就是压了压,结果蒸好后表面效果很差



6、这个量做了一个6寸的慕丝圈,一个小方慕丝圈。用活底的蛋糕模、可以上蒸锅的饭盒、盘碗都可以。



7、蒸熟后,松糕基本会与模具边脱离,所以脱模很方便



8、粘米粉就是大米粉,大型市场卖米面的地方可以买到



9、铺一层后先蒸5分钟,可使底部的粉紧实一些,铺上馅后也可使内部更易熟

                                                                                                    来源于  美食吧http://www.sbar.com.cn/caipu/62316/
原文地址:http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2001

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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:14:39 | 显示全部楼层
不行了。我还是先吃点饭再来看吧,不然口水止不住;P
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:15:04 | 显示全部楼层
看着就留口水,好在我吃完饭看的,不然.....呵呵
什么时候多做点大家分享下美味,不要自己独享哦。
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:15:28 | 显示全部楼层
回复 3# 家庭煮妇


    呵呵  期待吧
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:15:35 | 显示全部楼层
饿了,想吃点才好
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:16:19 | 显示全部楼层
:lol学做美食要跟佳佳学习.....佳佳你真的好棒啊.....
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 楼主| 发表于 2020-12-26 08:16:34 | 显示全部楼层
:hug::victory:
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