秀一下我自己做酸奶

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:45:11

作者：bj冬梅
秀一下我自己做酸奶

原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3548

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:45:35

秀一下过程吧

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:45:40

不错啊，用酸奶机做的吗，介绍一下方法吧

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:46:26

准备材料
1，酸奶机，我用的是小熊牌的1L，相当于240毫升的奶4袋，在京东商城买的。128元
2，酸奶益生菌，我用的是家家乐牌的益生菌，15元一大袋，有10小包，每小包可做1000毫升牛奶，
3，牛奶1000毫升，我用的是蒙牛240毫升袋装牛奶，4袋
操作流程
1，将牛奶倒入不锈钢内胆中，煮开。
2，牛奶冷却到30-40度左右，加入蜂蜜和酸奶益生菌，搅匀即可。
3，将不锈钢内胆，放入酸奶机，盖好盖子，插好电源，选择好酸奶程序，即可。

10小时后，香喷喷的酸奶，就出炉了，我一般都是晚上睡觉前做好，第二天就可以喝了。还可以把做好的酸奶放入冰箱冷冻，做成沙冰或冰欺凌吃，好爽啊。;P

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:47:03

:Q:$:$:Q我不太喜欢喝酸奶

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:47:20

还要专门买一个酸奶机，我觉得没这个必要哦！因为我也不太喜欢喝酸奶呢！！不过能做这么好，很强啊！！:Q:Q

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:47:34

:)好几个同事买了酸奶机，听说都放在家中睡觉

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:48:23

我喜欢喝酸奶，谁帮我做？:@:@

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:48:43

酸奶比牛奶更容易被人体吸收，不错哈:victory: :hug:

菜园网 · 发表于 2020-12-26 07:49:15

我家成员坚持每天早晨一杯酸奶，下午一杯豆浆，晚上一杯蜂蜜水（清理体内垃圾，排毒）

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