做混沌、烧菜饭

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这么丰富的馅料:victory::victory::lol:lol

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    榨菜切碎放馅里拌，做馄饨汤料里放些榨菜也可以。
    油面筋是无锡特产，油面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙,铁，磷,钾等多种微量无素，是传统美食。

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这种东西家庭制作太麻烦太浪费，还是买着吃比较好 。

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给老乡点赞

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好吃！在上海也生活过一段时间，你做的这些我都喜欢吃:lol