关于食用酵素的几个问题7

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作者：小米沙沙沙
7.关于服用的问题
可饭前半小时空腹饮20-30ml，依浓度而定吧。开始时饮用量可适当减少，加水冲服，慢慢加大量。



服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过50）均可；服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。


原文地址：http://www.yzci.com/forum.php?mod=viewthread&tid=94417

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